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     立即到健康社區參與熱門討論  高血壓病的飲食療法,是中醫的傳統療法。早期患者,在合理飲食的同時,可選用食療,用以平衡陰陽,調和氣血。     食療方:     1.芹菜500克水煎,加白糖適量代茶飲;或芹菜250克,紅棗10枚,水煎代茶飲。   2.山楂30~40克,........【詳細】
     立即到健康社區參與熱門討論少眠是老年人常見的現象,而神經衰弱卻是一種疾病,在治療上提倡滋補心腎、養心安神的食療方法。 百合蜜羹生百合100-150克,蜂蜜50克,拌和蒸熟,臨睡前半小時食之。適用于神經衰弱、睡眠不寧。 桂圓枸杞粥桂圓肉15克、枸杞子10克、紅棗5枚、........【詳細】
     立即到健康社區參與熱門討論高脂血癥是中老年人頗為常見的病癥,本癥常可導致動脈硬化及冠心病等。通過飲食治療,可使大多數高脂血癥得到有效的糾正。其具體食療方法大概介紹如下。 (1)減少膽固醇的攝取。含膽固醇高的食物是豬腦、蛋黃、豬肝、松花蛋、鰻、蟹黃、豬腰子........【詳細】
     立即到健康社區參與熱門討論(1)芡實200g,老鴨1只,蔥、姜、食鹽、料酒、味精各適量。將芡實洗凈,老鴨宰殺后去毛和內臟,洗凈血水后,將芡實放入鴨腹內,將鴨放入瓦鍋(或砂鍋)內,加水適量。將鍋置武火上燒沸,再改用文火燉熬,約兩小時至鴨肉燉爛即成。食用時,加味精........【詳細】
2020-4-30
     立即到健康社區參與熱門討論哮喘是老年人常見的慢性病,除用祛痰、平喘、止咳等藥物治療外,平時注意飲食調養也有治療和預防哮喘的作用。 患此病消耗蛋白質量大,平時要特別注意多補充一些生理價值高的蛋白質,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、雞、鴨、鵝等,以及大豆和豆制品。........【詳細】
     立即到健康社區參與熱門討論(1)鮮荷葉一塊,鮮冬瓜500g,鹽、味精適量。將荷葉洗凈,切成小條,冬瓜洗凈刮皮,切成小塊。將葉和瓜放入砂鍋內,加水適量,置文火上燉煮,待瓜熟后即成。服用時,加鹽、味精調味,飲湯,食冬瓜。 此方適用于暑天口渴心煩、肺熱咳嗽、痰黃稠........【詳細】
2020-4-30
     立即到健康社區參與熱門討論(1)香菜15~30g,馬蹄250~500g。將香菜、馬蹄洗凈,置鍋內,加清水適量,置明火上煎煮,馬蹄熟后即成。服用時,以汁代茶飲用。 此方適用于麻疹,有透疹解毒的功效,并可作清涼飲料。 (2)紅蘿卜150~250g,馬蹄150~250g。將紅蘿卜洗凈切成小........【詳細】
     立即到健康社區參與熱門討論(1)鮮鴨肫1~2個,谷芽15~20g,麥芽15~30g,鹽、味精適量。將鴨肫割開,除去肫內臟物,但不要剝去鴨內金(即貼在肫內壁的金黃色厚膜),洗凈,與谷芽、麥芽同放入瓦鍋內,加水適量,將鍋置文火上燜煮,至鴨肫熟透即成。服用時加鹽、味精調味,........【詳細】
     立即到健康社區參與熱門討論習慣性便秘多見于中老年人,引起便秘的原因是多方面的,與個人的生活習慣、身體素質和日常結構以及每天活動量的大小都有密切的關系。 在治療便秘時,除了對癥藥物治療外,最重要的措施是注意日常的飲食調理。例如,如芹菜、菠菜、韭菜、香蕉、........【詳細】
     立即到健康社區參與熱門討論韭黃100g,豬腰1個,食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段,豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內,置明火上,油八成熟時,先放入豬腰,炒透后放入韭黃、姜絲,韭黃熟后,加鹽、味精調味后取出即成。可佐膳。 此方適應于腎虛腰痛、慢性........【詳細】
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